장 중요한 것은 건강을 유지하는 것이다. 건강에는 육체적, 정신적, 사회적 및 영적 건강이 있다. 육체적 건강이란 신진대사과정이 원만하게 충분한 활동을 유지할 수 있는 신체 상태를 말하며, 정신적 건강이란 아침에 희망을 갖고 일어나서 활동하다가 밤에 보람을 갖고 잠이 들 수 있는 활기 있는 상태를 말하고, 사회적 건강이란 사회적으로 유익한 일을 하면서 사회로부터 지지를 받는 상태, 즉 사회구성원과 잘 교류하는 상태를 말한다.

따라서 HIV 감염인이라 하더라도 육체적으로 바이러스의 침입을 받은 상태이지만 육체적 건강을 유지하도록 노력하고, 특히 사회적 지지와 희망찬 생활을 통해 정신적 건강과 사회적 건강을 장기적이고도 영원한 가치로 추구하는 양심위주의 생활을 강화하면서 최신치료제로 적극적인 치료를 한다면 건강하게 살 수 있다.

구체적으로 건강상태를 정기적으로 확인하는 것이 중요하다. 매 6개월마다 병원이나 질병관리본부에서 실시하는 면역기능검사를 통해 자신의 상태를 점검하여 건강에 필요한 조치를 취하고 균형 있는 영양섭취를 취해야 한다. 그리고 이 병과 싸울 확고한 정신력을 갖기 위하여 어려울 때 도움을 청할 수 있는 사람을 사귀는 것도 중요하며, 치료에 관련한 최신 정보들을 알아내는 것도 중요하다.